14 、混搭
8、酸甜加少许水 ，美味
3 、菠萝锅内入油 。咕老再放肉块炸至微黄捞出。混搭大火加热油锅 ，酸甜
6、美味
4 、菠萝虾仁炸至金黄捞出 。咕老
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、鸡蛋面粉
做法：
1 、
11 、白醋、
7 、菠萝块炒匀。
17 、加入适量盐 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，出锅前洒入少量葱花装饰 。
16 、放白糖 。爆香蒜末后 ，油六成热时，大虾
配料 ：葱 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。入肉块复炸至金黄捞出。滴入少量白醋 。再放番茄酱 ，准备好原料 。番茄酱 、与里脊混合，加少量水淀粉熬至汁黏稠。生抽 、
13 、
18 、
2 、里脊切成大块。放入虾仁和肉块、
9 、
10 、菠萝 、锅内留底油 。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。
15、
12 、白糖 、蒜 、盐 、料酒腌十五分钟 。鸡蛋打成蛋液。
5 、炒匀 ，